Articles de la catégorie Sport

15 Déc 2019

Art martiaux : ce qu’il faut savoir avant de se lancer

Les arts martiaux figurent parmi les sports qui vous parlent, mais vous ne savez pas à quoi vous préparer ? Après cet article, vous y verrez plus clair. Les différentes disciplines Le choix d’un sport de combat
6 Déc 2019

Le badminton, un sport à part entière !

Pour se maintenir en bonne santé, il est recommandé de pratiquer une activité sportive régulière. De la course au vélo en passant par la randonnée et la natation, il existe de nombreux sports assez populaires que vous
2 Jan 2019

Sport et alimentation pour perdre du poids durablement

Il n’est jamais facile d’éliminer les quelques kilos de trop qui ne vous permettent pas d’entrer dans la robe ou le pantalon que vous avez pour objectif de porter bientôt ! Pourtant, quelques ajustements alimentaires et de
22 Oct 2018

Conseils pour prendre de la masse en musculation

Dans le domaine de la musculation, le but d’une prise de masse résulte de la combinaison d’une augmentation du volume du muscle, mais également du poids. Cependant, prendre du muscle et du poids n’est pas une mince
17 Août 2018

Attachez votre ceinture (abdominale) : Bienfaits immédiats en vue !

« Se serrer la ceinture » est une expression qui implique la plupart du temps une privation. Mais celle-ci est différente et vous fera découvrir l’incroyable. Tenez-vous bien et veuillez attacher vos ceintures !! Et pas n’importe laquelle, il s’agit
5 Fév 2018

Le rameur : l’appareil de fitness par excellence

Pour rester en bonne santé, l’un des meilleurs sports à privilégier est le fitness. Le rameur est incontestablement l’appareil de fitness le plus complet qui puisse exister. Que ce soit pour affiner votre silhouette, tonifier vos muscles,
16 Jan 2018

Le FC Barcelone recrute Coutinho à prix d’or

Grande nouvelle pour les amateurs du ballon rond en ce début d’année 2018, après une année 2017 déjà riche en rebondissement : Le FC Barcelone recrute Coutinho à prix d’or. Le joueur va quitter le club anglais, dans
15 Jan 2018

Bien démarrer l’année : quels sports pratiquer ?

Les bienfaits du sport ne sont plus à démontrer : bonne condition physique, protection contre les maladies cardiovasculaires et certains cancers, baisse du stress, amélioration du sommeil, augmentation du métabolisme de base qui permet de brûler des calories
14 Jan 2018

Football : Bientôt la Premier League avec Amazon Prime ?

En décembre 2016, Amazon a lancé son service de vidéo à la demande, Prime Video, dans plus de 200 pays dont la France. Cette offre de vidéo en streaming permet aux abonnés du service de visionner de
29 Juin 2017

Vélo, musculation, paddle, quelle activité pratiquer ?

Et bien mesdemoiselles ! Non, c’est pour rire. Selon Marie-Amélie et son blog, Pratiquez l’activité physique qui vous donne e plus de plaisir et même, pourquoi ne pas changer au gré de vos envies ? Focus sur certaines de
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